为帮助初三学子调整备考心态，激发内在学习动力，3月13日，一场以《心不慌，路自明——从我要"考"到我要"学"》为主题的心理讲座在阶梯教室举行。本次讲座由我校心理教师唐亚楠老师担任主讲，初三学生到场聆听。

    讲座伊始，唐亚楠老师以亲切温和的语言迅速拉近了与学生的距离。她结合初三学生现阶段普遍存在的焦虑、迷茫等情绪问题，深入剖析了“我要考”这种被动心态背后的压力来源。唐老师指出，中考不仅是知识的检验，更是心理的博弈，只有将“被动应考”转变为“主动求学”，才能在中考这场马拉松中跑得从容、跑得坚定。

    讲座中，唐老师通过生动的案例分享和互动环节，引导学生重新审视学习的意义。她强调，真正的学习动力源于对自我的认知与对未来的憧憬，而非单纯的分数追求。通过一系列心理调适方法，如目标分解法、积极心理暗示等，唐老师帮助学生们学会如何将压力转化为动力，如何在紧张的备考中找到属于自己的节奏。

    整场讲座气氛轻松而热烈，学生们认真聆听，积极参与互动。许多同学表示，听完讲座后，原本紧绷的心情得到了缓解，对未来的学习方向也更加清晰。此次心理讲座不仅为初三学子注入了“心”能量，也帮助他们从“我要考”走向“我要学”，在逐梦路上心不慌、路自明。